Triggers

Het is meestal niet duidelijk waarom iemand met epilepsie op een bepaald moment een aanval krijgt. De aanval komt als het ware uit het niets. Maar in sommige gevallen is de aanleiding wel helder. Zo krijgen sommige mensen een aanval:

- na te veel alcohol drinken

- van stress

- door een tekort aan slaap

- voor en na ongesteldheid

- door sterke wisselingen van temperatuur

- bij koorts

- als ze de medicijnen vergeten in te nemen

- van knipperend licht

- bij diarree of overgeven

- bepaalde geuren, kleuren of geluiden

Deze triggers zijn niet voor iedereen hetzelfde, en het kan aardig wat tijd kosten om de link met de aanvallen te ontdekken, vooral als je niet vaak een aanval krijgt. Terwijl het vermijden van de triggers hulpzaam kan zijn, is het belangrijk niet aan te nemen dat alle aanvallen veroorzaakt zijn door je leefstijl. De triggers verhogen alleen de kans op een aanval en zijn niet de oorzaak. Deze triggers vermijden is uiteraard niet altijd mogelijk.

Veel mensen denken dat iedereen met epilepsie aanvallen krijgt van knipperende lichten, computers en videospelletjes. Dit is niet waar. Alleen 3 tot 5 procent van mensen met epilepsie krijgt een aanval van knipperende lichten. Dit wordt fotosensitiviteit genoemd. De aanval kan dan ook opgewekt worden door bijvoorbeeld zonlicht die tussen bomen flikkert. Als je deze fotosensitiviteit hebt, kan je je werk- en thuissituatie aanpassen om het licht knipperen te beperken. We raden je aan om deze fotosensitiviteit niet een reden te laten zijn om je dagelijkse bezigheden op werk en in vrije tijd te beperken.