Stress

Bij stress wordt vaak gedacht aan negatieve druk, bijvoorbeeld studiedruk of werkdruk. Dit terwijl er ook positieve stress bestaat. Bijvoorbeeld als je je verjaardag viert en al je vrienden en familie komen op bezoek. Je bereid je lange tijd voor op deze dag, en daarom is het slagen van die dag belangrijk voor je. Daarom kan je deze dag die positieve spanning voelen, maar op een positieve  manier. Deze sterke spanning kan aanvallen opweken als je epilepsie hebt. De ene keer kan de aanval komen tijdens het spannende moment, terwijl het ook pas kan komen als de spanning van je afglijdt, zowel bij positieve als negatieve spanning. Het is belangrijk dat je je eigen signalen en symptomen herkent van stress en dat je een manier vindt hoe je die stress beperken kan als je ervaart dat deze stress aanvallen opwekt.